Manevi, Stresten Kurtulma Yöntemleri

Manevi Stresten Kurtulma Yöntemleri

Sevgili okurlarım, stresten çok çektiysen başlıklı yazımda hastalıkların yaklaşık yüzde yetmiş beşinin stres kaynaklı olduğunu bu sebeple hastalıklardan korunmak ve huzurlu bir yaşam sürmek için stresten kurtulma yöntemlerini öğrenmemiz ve yaşantımıza tatbik etmemiz gerektiğini anlatmaya çalışmıştım.

O yazıda daha ziyade maddi yöntemlere göz atmaya çalışmıştım. Ancak benliğimizin manevi yönünü görmezden gelerek tam bir huzura kavuşmamız mümkün değildir. Bundan dolayı bu yazımda manevi stres önleme yöntemlerini de sizlere başlıklar halinde sunmak istiyorum. Bu yöntemler diğer yöntemlerle eş güdümlü olarak uygulanırsa eminin daha faydalı olacaktır.

Manevi Stresten Kurtulma Yöntemleri

** Rızkı veren Allah’tır; başkasının önünde eğilme.

** Vazifeni yap, sonrada Allah’a tevekkül et

** Nasipte olan zamanı gelince seni bulur; endişelenme

** Sabretmeyi bil; vaktinden önce bahar gelmez.

** Her şey gelip geçicidir; aldığın nefes gibi.

Günümüzde stresten kurtulmak için geliştirilen maddi yöntemler kısa zaman diliminde faydalı olsa da bizler için önemli olan uzun vadede kendimizi stresten koruyabilmektir. Bu sebeple yukarıda bahsetmeye çalıştığım telkin cümlelerini sürekli olarak zihnimizde canlı tutmalı yani kendimizi manevi olarak beslemeliyiz. 

Stres anında bu düşüncelere sarılabilirsek, stresten daha kısa bir zamanda kurtulabiliriz. Bu amaçla sizlere Manevi Stresten Kurtulma Yöntemlerini araştırdım. Yazımın sizlere faydalı olmasını ümit ediyorum.

Görseller: gencyazi.com